Janeiro Branco: atenção para a saúde mental.

O primeiro mês do ano é dedicado à campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, criada a partir da lei federal nº 14.556, de 25 de abril de 2023. O objetivo é estimular a conscientização acerca da relevância da saúde mental, contribuindo para reduzir o estigma e incrementar a procura por intervenção psicológica.

Por que janeiro branco?

Janeiro é encarado por muitos como recomeço, como uma nova oportunidade de fazer tudo diferente do ano anterior. A cor branca, por sua vez, representa uma página limpa para escrever novos projetos. 

Como a população pode ter acesso ao atendimento psicológico gratuito?

Dentro da Rede de Atenção Psicossocial do SUS (RAPS), o primeiro contato necessário é na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência. A partir de uma consulta com o clínico geral, o paciente poderá ser encaminhado ao psicólogo da própria unidade ou, caso não haja, para outra unidade que conte com este profissional.

Em alguns casos, o encaminhamento poderá ser direcionado para o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) mais próximo. Os CAPS possuem equipes multidisciplinares voltadas para o cuidado integral de seus usuários e são divididos em atendimentos para todas as faixas etárias, para crianças e adolescentes (CAPSi) e para usuários de álcool e drogas (CAPSad). Além disso, é possível buscar atendimento psicológico nas universidades que ofertam o curso de Psicologia, por meio das clínicas-escolas / Serviço Aplicado de Psicologia (SPA).

Caso você ou alguém próximo necessite de ajuda e esteja impossibilitado de sair de casa, o Centro de Valorização da Vida (CVV) presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio. Acesse o chat do CVV ou ligue para o número 188. A ligação é gratuita e o serviço está disponível 24 horas por dia.

Mas, lembre-se, em caso de crise, é necessário se dirigir à emergência de algum hospital geral ou especializado em atendimento psiquiátrico.